消零派 会飞的小科,编号144

日精进|今日无事

2022-01-10  本文已影响0人  是一枝的一枝

【见】

01.早睡早起听书洗头,跑步5公里。

02.日常工作

03.看书《姥姥语录》,论语共读

04.日更一篇

【感】

01.这会儿两个娃都沉沉的睡着了,今天在得到听健康板块的时候有说到睡眠的问题,孩子的睡眠我一直觉得太过于短了,没有达到一天10个小时的睡眠。

而自己好像也没有达到一天8个小时的睡眠,所以写完这篇日记,我得赶紧去睡觉。

02.今天跑步换了一条线路在听书跑步的时候听到关于坚持这个问题。说到当你觉得坚持遇到瓶颈的时候,可以换着方式去完成这件事情。

比如跑步可以听音乐跑;听书跑;也可以换换路线去跑。或者我觉得还可以约一些不同的人一起跑,总之就是用各种的方式去转移跑步这件事带来心里阻力。

03.今天和儿子同学的妈妈聊了很久,关于孩子学习的问题,比如活动啦,爱讲话啦,不爱读书啦等等。

回顾整个小学一二年级,我好像对他的学习上确实是没有很大的一个关心。

他的成绩也时好时坏,当妈妈的有妈妈的一些焦虑,也不太知道如何去管教孩子,安慰自己,让花成花,让树成树,先做好自己吧。

【思】

01.今天是姑姑来帮忙的第2天,本来是帮忙,减轻工作量,反而一整天阿姨都闷闷不乐的,她好像特别难和别人在一起共事,我看得出来她表现出来的情绪,我故意忽略,没有多说啥,觉得本来就是一件很平常很小的事情,没有必要上纲上线。

等阿姨自己习惯过来就好。

【行】

01.早睡早起去跑步

02.日常工作,日更。

03.看书30分钟

【小确幸】

01.回家的路上闻到月月桂的桂花香

02.腊八节很有仪式感的,煮了一碗十几种料的腊八粥。

03.

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读