20190317厦门咨询师培训第四天

20190317

【践行人员】陈翠森

【践行天数】74/100

【今日天气】 雨

【昨日早睡】23:30

【今日早起】6:30

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

1.践行，情绪管理与静心觉察力练习

2.读书分享

3.沙龙20场，每周支持3个学员落地实践

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

1.情绪管理，能量球练习

2.朗读能量文

3..厦门咨询师培训第二天

【今日感悟与青蛙检视】

1.随时检视我们的语言，提升感受力。

2.挖掘内在的冰山，有时会有让自己意外的收获。

3.时时提升自己的专业度，自助助人。

【感恩或小确幸三件事】

1.感恩天地万物滋养，感恩父母给予我生命！感恩一切我所拥有的幸福美满，健康，人际，财富，关系等！

2.感恩柯院的大爱和智慧，感恩所有同修伙伴们的支持和力量。

3.感恩我自己愿意敞开和主动！