健身有感

到今天已经坚持了3个月的晨跑和半个月的健身房训练了～

结果很显著，瘦了接近6斤，体脂率也在稳步下降，最重要的是没有隔三叉五的咳嗽感冒发烧，有点小欣慰。

回想起来过去几个月无数个想赖床但还是逼着自己起来的早晨，和下班后冲进健身房的自己，有点小傲娇和成就感。

但有一点想吐槽一下，就是坚持无碳水的饮食。首先作为一个湖南人，早餐的米粉跟我绝缘了，好吃的辣椒炒肉拌饭也离我远去了，更别说各种宵夜烤串小龙虾🦞。对于饮食控制的痛苦真的大于健身房挥汗如雨的疲惫呀！

anyway，不论怎么抱怨，还是希望自己能努力坚持健身下去，给自己一个好的身体，让人回头的身材。

PS. 第一次去健身房的时候在展示墙上面看到了一句话“当你身材最糟糕的时候一定是你状态最差劲的时候”。这句话很符合我的现状，所以莫名的给我带来了动力。