粥教瘦减脂原理大揭秘

产品原料：

粥教瘦是一款营养均衡、有利于稳定血糖和体重控制的功能性食品，根据中国居民膳食指南中“食物多样，谷类为主”“全谷物和杂豆类占1/4-1/3”的推荐，筛选小米、燕麦、黄米、青稞、红藜麦、大豆、鹰嘴豆、玉米、木瓜、银耳、枸杞、燕麦纤维、木糖醇、南瓜、魔芋粉、玉米纤维、圆苞车前子壳粉等原料加工而成。

减脂原理：

1. 低热量

粥教痩经过科学严谨的精准配比，将每一碗粥的热量严格控制在45大卡。每日食用三碗的总摄入量为135大卡，其卡路里摄入量远远低于成年人一天正常消耗的2000大卡。通过控制人体摄入量来达到燃烧自体脂肪的负平衡。

2.缓升糖

粥教痩甄选原材均采用低GI谷物制作，通过降低刺激胰岛素的分泌，使得胰岛素缓慢释放，减少血糖过快进入脂肪细胞转化为脂肪储存。为了迎合大众对食物口感上的追求，特别添加了燕麦纤维、魔芋胶、圆苞车前子壳粉等食材，在提升口感与风味的同时保证了食用过后的饱腹感。

3.全营养

粥教痩提供人体每日必需维生素以及铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等多种微量元素，为自身的脂肪提供分解条件。真正做到只减脂肪，不减健康。

热点解答：

Q1:哺乳期能吃吗？

答：  3个月内不建议吃，因为婴儿所需营养来自母体，粥教瘦营养餐无法满足两个人的营养所需。3个月以后可以吃，采用逐渐替代法，首先晚餐替代主食，可正常摄入菜，只需控制总热量。此时的目标不是减肥，而是控制及降低催肥的速度。

Q2:.按正常标准，我不胖，但是我想塑形可以么?

答：可以的，我们的减脂方案是把多余的脂肪减掉，而不会减掉你的肌肉和水分，塑形明显。

Q3：吃这个粥教痩会不会对身体造成伤害啊？

答：没有任何的伤害，粥教痩是全营养的，营养很均衡，只是大部分的国人还没有接受这样方式，全营养轻断食已经应用在很多领域和场景中，如：医院的术后、野营、航天员、军营之中。

Q4：减肥期间可以喝中药吗？

与中药本身没有成分冲突，不含激素类及碳水化合物较低（很苦）的中药都可以喝，不影响减肥效果。中药有激素类成分如调理经期的中药不可以喝，因为雌激素会促使脂肪的生成碳水化合物较高的中药不能喝。