想成为更好的你？——从认识自己开始

Rise up to challenges.

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人人都希望自己生命中的下一秒能比当下这一秒更优秀一点点。

但少有人知道当下的自己为什么是这个样子。

就像有些人说自己是内向的。但他为什么是内向性格呢？内向对于他目前的工作而言是好事还是坏事呢？他是否需要尝试改变呢？怎样避免内向带来的问题，又怎样发挥其优势呢？

如果你自己都不知道自身的确切的定义，那何谈“更好”呢？

2

最近读了一些心理学方面的书籍，闲暇时间细细回想，竟陡然间明白了“我为什么会是我”这个生命中如此重大的问题。

说它重大，是因为我突然发现，当我弄清楚形成我人格的种种原因时，我便可以坦然接受曾经让自己懊恼的缺点，并以积极的态度去寻求改变；我也可以清晰地认识到自己的优势，并对影响我的人和事充满感恩。

如果你也想弄清楚自己到底是谁，不妨审视一下自己的成长环境，特别是自己的家庭。和我们关系最亲密的人往往会对我们的人格产生巨大的影响力。

Treasure your life.

3

小时候我妈妈对我的教育非常严格。她总是能敏锐地发现我各方面的问题。

在饭桌上，几乎每天我妈妈都会说：

“你今天XX事处理方式不对。”

“我发现你有XX的毛病，得改。”

而且，作业做错了题会被打，考试考不好会挨骂。所以，我成绩很好......orz

她一直觉得，我表现好的地方心里知道就行，指出我的错误才能让我变得更好。

后来我发现，这种教育方式也正是我现在容易自卑的原因。

虽然在别人眼中我一直是“别人家的孩子”，但我常常会觉得自己全身都是缺点，一无是处。

于是，既然明白自卑是因为以前自己的错误被过于强调，从那以后，每完成一个任务、受到一次表扬，我都会给自己一点小奖励，告诉自己我可以做得到。

现在，我不再害怕自卑，也很少会觉得自己做不到了。一个自信的我，是一个更好的自己。

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与此同时，我对自己缺点或错误的感知力很强。

无需他人指出，我往往可以敏锐地发现自己那句话表达得不好，那件事处理得不得当，并且从他人微弱的语气变化和表情变化里确认自己的判断。

所以，我知道自己有很大的提升空间，也能有针对性地不断改进自己。

确实，我每一年做回顾的时候，都会觉得自己有很多方面都进步了不少。

现在想想，这也许是得益于我妈妈严苛的教育理念呢。

Be grateful

5

现在，你是否能够把自己的某些特质和成长环境联系起来呢？

细细想来，你就会觉得你的某些缺点并不是你的错，只是周围的人和事无法选择。

所以，无需畏惧，坦然接受它们，然后制定可行的计划去克服和改变。之后就把自己托付给时间吧，其实并没有那么难。

而那些让你闪闪发光的点，也大都是拜周遭环境所赐。

所以，不必骄纵，低下头感谢那些让你如此优秀的人和事。敌对少一点，感恩多一点，你也成为了更好的自己。

以上。