最近思考自己的问题

发现自己对人有信任问题。很容易一下子就对人有抵触、负面的情绪，和人有冲突。

居云娟老师说别人给她的建议是和别人打交道时内心说：我相信你。我需要这样的操练，改变内心总是对人有敌意的状态。

我也要接纳自己。S创造我本是好的，没有必要不接纳自己。我无论怎样S都接纳我，爱我。