养成一个好习惯

养成一个好习惯

你要改变一个坏习惯，或者是养成一个好习惯。不是看几本书，听几堂课，明白其中的道理，就能解决问题的。

实际上，必须从你的心里面，本质上去改变才行，由里而外，从根本上改变，才能真正养成一个好习惯。其所谓先修心，再立事的道理。

当然，也不能忽视了坚持、外界对内心的促进作用。

此外，持续的行动，大量地行动，对好习惯的养成，也是十分重要的。

养成一个好习惯