我是消零派

减肥,是一辈子的事

2022-05-18  本文已影响0人  滔_d503

    在我35岁以前都没想过减肥。35岁那年,一个冬天就长了6斤,从55公斤长到了58公斤。

开春便决定减肥,每天早上早起晨跑。从一开始的跑不动,到每天能跑五公里。坚持了三个月的时间,后来因为上班又中断了晨跑。那三个月瘦了4斤,但停下来以后又慢慢恢复原状。

后来又都是断断续续地跑,体质好了,但没能减肥。体重也一直维持在58公斤。去年过年,一直忙,没时间运动,又长3公斤。哎,一直在减肥,不但没减还增加了。

我知道减肥很难,但我不放弃,我要活到老,减到老。

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