演讲形象礼仪——候辰

候辰演示肢体操

语音+文档+视频示范=全部课程

从妆容，服饰，仪态三方面讲解演讲形象细节处理！

妆容：

发型：

男生的发型保持，前不遮眉，侧不掩耳，后不及领，尽量用发胶将头发固定，将额头露出来

女生：将头发梳成马尾或者花苞头，如果想显得沉稳一些，就将马尾梳低些，或者将花苞盘的厚重量感大些。面部：

男士在演讲场合清洁面部，擦一些保湿的润肤霜对于女孩子而言呢，你站在台上的妆容一定是偏浓的妆容，这样看起来精致立体拍照更加的好看

服饰：

第一个原则叫穿少不穿多

第二个原则是穿简不穿杂

第三个原则是穿高不穿低

第四个原则是穿出自身的特点肢体礼仪细节：

仪态：

6步上台法

1.迈大步2.眼传情3.嘴微笑4.站笔直5.望四角6.广欢迎

视频作业：画上淡妆，穿上得体的衣服，做一段肢体操。 下面是侯辰老师的肢体操示范（提取文字如下）

1.4*8踏步（拍手）

2.放下成见

3.放开心胸

4.放飞梦想

5.1 2 3 4 踏步

6.放下成见

7.放开心胸

8.放飞梦想

5 6 7 8踏步

1.拳头代表力量

2.手指强调重点

3.手掌指示方向

4.出拳出指出掌

5.全员接纳

6.袒露心声

7.把控全局

8.传递思想

5.全员接纳

6.袒露心声

7.把控全局

8.传递思想

1.披荆斩棘

2.乘风破浪

3.美目传情

4.面带微笑

5.确认眼神

6.幸福美好

7.掌握手势

8.提升气场

7.掌握手势

8.增强能量

7.掌握手势

8.风靡全场

我就是超级演说家 *3遍

完成作业提示：

完成今日作业需要两部手机，一部播放视频，另一部用来录像！化上得体妆容（浓一点也无妨，成像视觉效果更好），背景简约清爽！

今日礼仪点评要点

1.发型点评点

是否看起来干净干练

2.着装点评是否匹配演讲内容，匹配身份，匹配身材

3.肢体动作是否熟练

每一次突破都是大的进步！