对习惯性的否定说NO！

最近不是在减肥嘛，挺累的，也没咋见效果。

我身边的人就给我提建议，都提了什么建议呢？

无非就是管住嘴，迈开腿之类的脍炙人口的至理名言。

当然，好的建议必须得笑纳呀，我点点头，说：“好的。”

然而，提建议是好心，但总是不停地否定我，其实是挺让人不爽的。

换位思考一下，当你辛辛苦苦做完运动，满头大汗的时候，旁边的人半句鼓励都没有，第一句话就是：“你这样不行，你得怎么怎么样才行。”的时候，你的心里好受么？

在我们日常的生活中也是，当别人付出辛苦但成效颇微的时候，我们第一时间要做的不是习惯性地否定，而是先对其给予一定的鼓励（当他是真的肉眼可见的付出的时候），安抚一下其受伤的内心，进而再进行进一步的建议。

其实他真的不知道该怎么做吗？不，他心里清楚得很，只不过他需要时间去一步一步的完成他心中的目标而已。

不知道大家有没有这样的经验：你上学的时候，每当你想要拿起笔，拿起练习题好好学学习时，妈妈一句：你怎么还不学习？！一下子打击了你的内心。这是，你就不想学了，就要和妈妈对着干。

其实你是不知道要好好学习吗？只不过心中刚燃起的小小的火苗就在别人一次又一次的习惯性否定中被强制熄灭了。

这就是习惯性否定的可怕，其实一直去否定一个人，是一件非常非常非常不讨喜的事情。

虽说忠言逆耳，但换一种方式更易使人接受您的意见。

有缘看到这篇文章的朋友们，答应我，如果你有这个习惯，改掉它。或许你的生活也会发生一些改变。