聚焦现在与未来

彼岸中原焦点团队网初43期分享第1936天(20231112)坚持锻炼168天

很多时候我们会一味地纠结于过去，后悔、自责、指责和抱怨，不仅让我们过多的内耗，也不利于问题的解决。我们虽然被过去所影响，但不会被过去所决定。当把焦点放在现在和未来，认清现在是一种什么状态，接纳现在的状态，发现现在拥有的有什么？想要的未来是什么样子？怎么样做才能达到未来的样子？达到未来的样子会给我们带来什么？这其中最重要的是什么？我们是怎么样做才能达到目标？当我们关注接纳发现现在，看到未来的样子的时候，我们就有了信心和力量，有了希望感和行动力。