减肥日记4

      早上六点十分，体重64.45公斤，真心有点失落。

        一路开车到办公室，肚子直喊饿，但是想想晚上的饺子，决定还是忍住不吃，于是拿出花草茶沏了水来喝。

      正喝着，同事到了，还带来了家里做的面包三明治，顿时忍不住，两个人分着吃起来，还加了一杯牛奶，这一餐吃得很饱。

        午饭的时候没有去餐厅，而是和同事一起出去逛街，想着这样可以缓解一下早饭后的饱腹感，谁知这一逛回来又饿了，于是点了麦当劳，吃了汉堡，喝了咖啡。

        下午的时光照例是各种忙碌，到下班回到家里，婆婆早已包好了饺子，于是换了衣服，主动拿去厨房煮了，屋里顿时香气四溢，味蕾也被刺激起来，这一餐自然又是吃了不少。

        饭后赶紧下楼散步，一路担心明早的体重，唉！这减肥真是太难了，吃与不吃都有一种负罪感，看来光是靠管住嘴来达到效果真是不太靠谱，看今天是吃了又吃，减肥这件事嘛，还是明天再说吧。