2022-11-02

看到大家都在做11月计划，我也来一个吧。

1:争取每天有半个小时及以上的时间阅读（不是碎片阅读）

2:争取有24天及以上的时间跑步，跑量争取达到90公里

3:勤用护手霜，特别是临睡前，每天坚持

4:喝水量要达标，睡前涂抹润唇膏，每天坚持

5:控制好情绪，不做情绪的奴隶，争做个情绪稳定的人。

都是小事，但是都坚持的不够好，争取11月能够完成任务✅

加一个，坚持日更