语言培训笔记(二)
5月11日晚,培训第一周, 郑博阳老师给我们讲如何处理声音。
■ 声调练习
■ 文学稿件
(一)口部操
(1)气泡音:闭口和张口共30秒
(2)轻度哼鸣:20秒
(3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟, 改良的“嘿”、“哈”共30秒
(4)慢吸快呼:2次,20秒
(5)慢吸慢呼:2次,20秒
(6)快吸慢呼:4次,2分钟
(7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟。
(8)“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。
(9)搓脸:10秒。
(10)转颈:10次,10秒。
(11)松下巴:10秒。
(12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。
(13)咀嚼:闭、张口各20次,30秒
(14)半打哈欠:5次,10秒
(15)撮唇:10次,20秒。
(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
(17)转唇:30秒。
(18)双唇打响:30次,30秒。
(19)弹唇:1分钟。
(20)b本音:60次,1分钟。
(21)ba本音:60次,1分钟。
(22)ba---ba---ba---ba----,1分钟
(23)顶腮:30次,30秒。
(24)刮舌:20次,20秒。
(25)伸卷舌:20次,20秒。
(26)立舌:10次,30秒。.
(27)转舌:1分钟。
(28)弹舌:30秒。
(29)d本音:60次,1分钟。
(30)da音:60次,1分钟。
(31)da-----da-----da-----da------;60次 ,1分钟
(32)g本音:60次,1分钟。
(33)ga本音:60次,1分钟。
(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟
(35)ge音:60次,1分钟
(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。
(37)数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。
(38)打开口腔: ang-海水长,长长长,长长长消。Uang-王庄卖筐,匡庄卖网,王庄卖筐不卖网,匡庄卖网不卖筐,你要买 筐别去匡庄去王庄,你要买网别去王庄去匡庄。
(39)数“数儿”:1,一个一,1 2,2 1 1,一个一,123,321,21,一个1,1234,4321,321,21,1,一个1,........1234567,数了半天一棵树,一棵树上七个枝,七个枝上七样果,苹果,葡萄,石榴,柿子,李子,栗子,梨。(可重复此句)
(40)数“数儿”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。一口气数下来,2次,2分钟。
(41)数“枣儿”:要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟。
(42)数“葫芦”:要求一口气数20个以上“葫芦”,2次,2分钟。
(43)绕口令:任选10段,10分钟。如:打开口腔: ang-海水长,长长长,长长长消。Uang-王庄卖筐,匡庄卖网,王庄卖筐不卖网,匡庄卖网不卖筐,你要卖筐别去匡庄去王庄,你要买网别去王庄去匡庄。J q x 等自己有针对性的进行训练
(44)有针对性的语段或诗词片段练习:10分钟,如播报人员名单、上课讲的明亮色彩的,稍暗色彩的,等语句片段练习,
(45)要求每天必背诵任意题材的文学稿件,字数不限
(46)游说 混淆 彳亍 孑孓 嘌呤 囹圄 稔知 秸秆 媾和 宁愿 宁边 颀长 罅隙 女红 大宛 龟兹
(二)字音练习
声母+韵母
1.声母练习
2.韵母练习
声母练习:北边 包办 不必 报表 团体 偏僻 瓢泼 平平 妈妈 美满 明目 达到 推脱 来临 体态 牛腩 力量 磊落 公共 国歌 经济 荷花 合乎 即将 基建 见解 亲切 牵强 前期 全权 现行 信箱 惩处 查处 上税 失实 事实 荏苒 罪责 在座 栽赃 参差 从此 三思 色素 琐碎 诉讼
韵母练习:爸爸 剥夺 客车 笔记 补助 旅居 支持 而且 爱戴 北非 报考 兜售 假牙 爹爹 娃娃 啰嗦 雀跃 巧妙 舅舅 外快 垂危 白匪 悲哀 保守 构造 佳节 接洽 花朵 国画 交流 丢掉 快嘴 鬼怪 暗淡 边沿 传唤 轩辕 本人 濒临 昆仑 军训 帮忙 洋枪 双簧 丰盛 兵营 渔翁 动容
(三)声调练习
一 移 已 易 妈 麻 马 骂 屋 无 五 物
灰 回 毁 会 七 骑 起 器 师 石 使 市
夫 扶 府 副 温 文 稳 问 踢 提 体 替
阴阳上去正序与倒序练习: 兵强马壮 山明水秀 风调雨顺 光明磊落 花团锦簇 高文点册 高朋满座 逆水行舟 驷马难追 步履维艰 晨钟暮鼓 万古长青 万里长城 袖手旁观
语言培训笔记(二)(四)文学稿件自由背诵
附:
大宋朝文彦博,幼儿倒有浮球之智,司马文公倒有破瓮救儿之谋,汉孔融四岁让梨,懂得谦逊之礼。小黄香九岁温席奉香,秦甘罗一十二岁身为宰相。吴周瑜七岁学文九岁习武、一十三岁官拜水军都督,执掌六郡八十一州之兵权,施苦肉陷连环借东风借雕翎火烧站船,使曹操望风鼠窜,险些命丧江南,虽有卧龙凤雏之相帮,那周也算小孩子当中之魁首。
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