第一章：宽心：身安不如心安，屋宽不如心宽。

欲修身，先养心。

“心即理也，天下又有心事之外，心外之理乎？”

修身，养心。这是我们大概在什么年纪才会去思考的问题？每个人内心的想法，以及寻找真理的看法都是不一样的。古人云：“相由心生”意思是说人的心思会呈现在其表征之中。

近来和朋友探讨了一下关于面相的话题，她说对比三年前她感觉自己的面相发生了很大的变化。现在的自己满脸尖酸刻薄，我当时都惊呆了，打趣的说道你对自己真敢说。这个世界达到至善是很困难的，我们人的自我需求在没有达到满意程度的满足之下我们是不可能去真心诚意的帮助别人的。人的品质在一定的程度上决定了行为。正如“吴隐之饮贪泉之水”，证明贪官是否贪污，与喝贪泉之水无关。王勃，在《滕王阁序》中说道“酌贪泉而觉爽，处涸辙以犹欢。”

世人均很难拥有一个平静的内心，所以退去浮躁沉重真的很困难，至少对于我而言是这样。每当我们之于黑暗之中我们就应该问问自己的内心，日日审视自己，不断地用喜欢的，开心之事滋养自己的内心。修心，追求美好的，喜欢的事儿。