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晨间日记的奇迹 不要被生活追着跑,要过自己梦想的生活

2017-11-06  本文已影响4人  麦花魔法花园

首先我的困惑是,早晨写昨晚的事情并且记录今天的事情,我的日期要怎么写。因为我希望自己在未来的年份中知道当天的自己发生了什么事。我做了哪些事情变成了现在的自己。最后决定日期还是写早上起来的实际日期。因为早上是我对过去和未来的一个连接点,本来就是一个整体,我没必要非要纠结着去把它分开。

作者建议我们用excel来写日记,这样子的好处是分类准确,比如十一月一日这一天,你可以把未来十一月一日这一天的内容都放在一个版面。然后你可以看到以前的自己和现在的自己做的事情有什么是不一样的。你的思想有没有发生变化,是怎么变化的。这个想想都觉得很神奇。

我自己用的是印象笔记的九宫格模板,我在日记上分类了十二个月,每月的相同一天,我就把日记写在这个月的下面。然后查看有什么不同。

九宫格分类标准:

我把日记分为 昨天做的事情,工作的事情,和家人朋友关系,理财学习,今天要做的事情,心灵感悟,读书笔记,健康饮食身材管理,待定项目。

不要被生活追着跑,要主动去选择自己想要的梦想生活

你的梦想的生活是什么样的?通过每天的记录,你有没有发现,其实每次都是生活发生了什么,你就去处理什么,你从来没有为自己想过的梦想生活做过什么努力。也许你想了,但是通过记录,你是否发现你只是想一下而已,而那么多其他的时间你用来做什么了?是不是重复的做着没有效率的事情而不自知?

通过记录你可以反思你要怎么做才可以离自己的梦想近一点。

我的梦想是做一个专业级的理财大师,但是我每天留给研究财务报表的时间却是零。我没有查看相关的资料,这样的我怎么能够做到所谓的理财大师?

前三天一定要写觉得自己做的好的,开心的事情。

已经写了一个星期的晨间日记了,说实话我还没找到要领,我觉得相对于晨间日记来说,我更喜欢滴答清单。将要做的计划写在滴答清单上。不时的回头看一下,完成一件事画一个勾,觉得很有成就感。而滴答清单下面也有完成一件事情的描述。我可以知道自己每件事情的完成进度和结果。

晨间日记对我的难度就是,我不知道一天有什么好记录的。工作的事情有滴答清单,把每次的滴答清单上的事情再复制到日记中感觉多此一举的。写晨间日记的目的就是为了规划自己的行为,会自我学习,而我现在连写三条所谓的觉得自己做的不错的事情都写不出来。每次抓空心思写自己做了哪些好事的时候,我就觉的有种无力感,这说明我今天过的一点进步都没有,突然感觉停可怕的。培养一个习惯早知道不容易,实施起来才知道不容易在哪里。

时刻记得,写晨间日记的目的就是不要被生活追着跑,是把自己框在一条特有的路上往前走。

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