情绪来就让它来，去就让它去

周末两天带着孩子出去玩，东跑西跑，累得要命。

今天把孩子都送去学校后，就感觉很累，很无力，什么也不想干，还想哭。

中午吃完饭，晕晕乎乎的出去见了一个客户，和他交谈的整个过程都感觉自己晕晕乎乎，畏畏缩缩，非常不自然。

这又体现了我社恐的一面。

原来在外面上班时就不愿与同事打交道，在家独自看了几年孩子后，更畏惧与人打交道了。

见完客户后，知道自己不在状态，我内心也没有如从前一样过分自责。

我想起了最近看书看到的一句话：情绪来就让它来，去就让它去，随便它。

每个人都受情绪起伏不定的困扰，每个人都无法掌控自己的情绪。

我能做的就是在焦躁、厌倦、无力的情绪到来时保持平静，静静地等着它离去。

亲爱的自己，与人交往要镇定，不卑不亢。

如果做的不好也无所谓，因为那是别的人，跟你没有任何关系。

请相信自己能在下一次与人交往时表现的更好！