【鱼苗六组611-A04】懒散的一天带来三点感悟

今天放假没有什么安排，所以也就呆在家里了，想着在家学习，看看书，再完成下社群里的打卡，再为接下来的工作做下准备，把一些重要的事情做在前面，不过到现在，一天时间马上就过去了，回顾下一天的收获，却发现少的可怜。除了一两件必须做的事情外，其他的准备工作什么的都没有完成，这样的时间利用率真是太低了。对此回顾了下今天的情况，有了一些新的体会：

一、在固定的时间做固定的事

自己一到放假，就开始睡懒觉，到了近中午才起来，这样一早上的时间就几乎没有什么收获。想想平时早上的时间，除去上班必须占用的时间外，用来听音频、看看书也没有感到什么不适，而放假缺少了约束条件，就放纵自己，无所事事。

作家村上春树，坚持35年，每天早起跑步和写作，持续高产；呆伯特系列漫画的作者斯科特·亚当斯，为了获得新的想法，每天早起后的流程是完全固定的，就连吃的早餐都完全一样，而这样做的原因，是为了清空大脑，再用新的信息输入大脑，正因为他们能够持续不断的在一段时间内做同一件事，使得他们后来都取得了巨大成就，而他们都是自己学习的榜样。

想要提升一个技能，没有时间的积累，很难有突出的时候，而每天在固定的时间进行练习，把它变成一个习惯，才容易长期坚持下去。即使时间充足，也不因此懈怠，长此以往，才能持续进步。

二、休息永远是不够的

虽然一早上睡到近中午才起来，睡觉时间远超平时，但是，等到中午吃完饭，想要开始学习时，却又开始犯困了，然后开始休息，接着一发不可收拾，把大量时间用去休息了。

说到底，一天下来，会有很多次犯困的时候出现，如果一犯困就休息，那么可能想做的事永远都不可能做成，懂得忍耐和吃苦，绝不放纵自己，才能做到想要的结果。

而且，平时没有那么多休息时间，想要做成的事也能完成，根本就不会因为精力不足而影响到，其实不过就是心理作用，面对没有那么紧迫感的事情时，才会有那么多的偷懒的理由。

三、家里不适合长时间的学习

家里只是自己休息的地方，如果长时间在家学习或做事，效率很难有高的时候，面对着床和其他的家具什么的，很容易就因此分心去做其他无相关的事情了。

有很多人，宁可花费一些时间和金钱，去咖啡厅或者读书馆，学习和做事，也不呆在自己舒适的家里，正是因为他们知道，自己所处的环境，对他们的重要性有多大。

环境造就人，什么样的环境，适合做什么样的事，在正确的时间，正确的地点，做正确的事，才能有好的结果出现。

一天的时间很快就过去，不管是痛苦的度过，还是放纵享乐的度过，在生命的长河里，都不过是微不足道的一粒沙，不过，从中学习到的经验，却能够让自己接下来的日子里有更好的结果，前提是自己要以此为戒，接下来积极的做出改变。

（我是CCQ，鱼苗611）