用行为影响状态

Day  308 廢銅爛鐵听《高能量姿势》：通过身体语言来改变生活状态，从身体姿势中获得自信和成功，这就是高能量姿势。

舒展自己身体的时候，其实也会引起肾上腺素的减少，睾丸激素的增加，从而表现出自信，活力满满。

当我们伪装一种情绪的时候，时间长了，我们便真的产生那种情绪，所以，多给自己积极正面暗示和鼓励，好状态必定出现。

主动的人生，用行为影响状态；被动的人生，被状态影响行为。

2019.12.19