早起运动

我睡眠一直不太好，睡眠时间只有四个来小时。晚上十一二点睡，到第二天基本五点左右就醒了。

前段早晨醒了就继续躺着，打开手机听听书，有时又会迷迷糊糊睡个回笼觉。最近一般醒来后就在某条发微条，有点自嗨热衷了。

睡眠时间不多，但总体感觉自己精神状态还可以，我认为是有去运动的效果。但凡没休息好，我进行运动排汗就会恢复体力。

早起没啥事就公园走走，今晨与一位同事一起在公园绕弯慢跑。都是公司十来年老员工，吐槽起来很有共鸣，但我还是有所保留，不敢畅所欲言，以前吃过亏的。

我的经验是跟同事尽量不要掏心掏肺说真话，不知道哪天被卖了，被穿小鞋的概率还是挺高的。

春日，公园的花花草草都是生机盎然的，公园里晨练的人也因为人气转暖了，不在哆哆嗦嗦啦，精神抖擞的。

记录一下公园里美丽的小花小草，生活需要一双随处发现美的眼睛。