家庭教育每日分享 成都明月

3月11日 

1. 接纳自己的好，也接纳自己的不好，这是一份勇敢。

2. 做一个有尊严的女人，人格独立，思想独立，经济独立。

3. 活在当下，放下执念。

4. 问题本身不是问题，要有解决问题的能力和方法。

5. 精神是无价的。

6. 念人好处，记人恩情。

7. 好好爱自己，每个人都很重要。

8. 内在和谐，外在和平。

9. 坚持做好人，这个世界好人会越来越多。

10. 一个人真诚的认识到自己的错误时会产生羞耻感。羞耻感可以让一个人自我改变。

11. 羞愧感会产生压抑感并产生强烈的惩罚自己的想法和行为。

12. 羞愧感会侵蚀自己的身心健康，但我们依然要善待自己，保护好自己，放下羞愧感。

13. 三岁都懂的道理，八十岁不一定能做到。

14. 放大光明，减少黑暗。

15. 给孩子高质量的陪伴，给到孩子安全感。

16. 要让孩子有边界感，父母首先要有很强的规则意识。

17. 做好自己的角色，做好自己。

18. 宽恕别人，放过自己。

19. 放下羞愧感，提升能量的三句话：我宽恕你对我的伤害，因为我爱我自己。原谅你不代表我接受你，是因为我放过了我自己。我接纳你的有限，我允许我自己…

20. 看到别人的不容易就是一份慈悲！