日常太依赖别人，就要做好随时被抛弃的准备

在生活中太过于依赖别人，就要做好随时被抛弃的准备，你的精神支柱也将崩溃。

依赖，本质上是一种信任，常常出现在亲密关系中，越是亲密，越想依赖。

适度的依赖，可以调节双方的感情，让关系升温。

但过度的依赖，往往会给对方制造负担，甚至损害你们之间的关系。

成年人的关系本就脆弱，太依赖别人，只会让关系变得岌岌可危。

过度依赖对我而言是一种消耗。

当你遇到困难感到很无助，或者不想为一些事情操心时，这时候都有一个人来替你全权包办，并处里的很好。

这种感觉确实很轻松舒服、很美好，但随之就会有一个新的问题：

你会更加觉得自己不擅长做这些事，更加抗拒做这些事，觉得很难自己独立生活。

这种心理暗示在不断加强后，甚至会让你连一些普通的小事都做不好，忍不住萌发出依赖别人的想法，渐渐的，你的思考力和行动力会慢慢退化，自我价值感变低。

试想一下，这个时候别人告诉你“不想再被你依赖了”，你又变得很糟糕了，你又该怎么去生活？

所以，不管当下别人对你有多好，你都不要让自己养成太过依赖的习惯。

我有三个建议可以帮助你从这种状态中走出来，活出自我。

1.给自己一点反思时间

2.学会自我消化

3.持续自我提升

在一次次独立解决问题后，你也积累了不少经验和实力，解决问题的能力也会随之提升。

遇事渐渐不犯怵，自然减少了对别人的依赖。