《克服逆境的孩子》读书打卡第723天

创造性观想：

每个人可以发挥自己的想象力，创造自己想要的生活。在追求梦想的时候，可以从“是什么”探索“可能变成什么”，判断“应该成为什么”，进而评估“将来可以怎样”，然后决定“我一定要这样做”，以行动创造新的“是什么”！

观想时把“想象的精灵”描述出来非常重要，也就是说充满丰富细节的描述，可以让个人所有的感官和情绪，全身心投入鲜活的想象，此刻他们内心深处将无法区别想象世界和真实世界的差异，投入想象的过程越投入对梦想的欲望就越强烈。

针对儿童学习困扰的研究显示，观想技巧有助于提高他们的学业成绩。可以让儿童闭上眼睛，想象自己想要成为的那个人的样子，然后大声回答问题并好好描述：“你们的对话发生在什么地方？他的穿着是什么样子？他有什么样的面部表情？你看到他在做什么？他的声音听起来怎么样？他正在告诉你什么？他穿的衣服摸起来什么感觉？” 想象自己已经变成那个他认识、非常聪明的人，那个人就是他自己。

只要儿童能够栩栩如生的想象这个人，他真的就会在某个阶段变成这个人。