请帮助我逃离时间的黑洞

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R：《小强升职记》P06页。      

一周后，大清早刚上班，小强就闯进老会的办公室，兴奋地说：“老会，你真行，你赢了！”老会笑着说：“不急，不急，你说什么东西我赢了？”

“我……浪费时间……70%以上”

“你赌输了怎么还这么高兴？”

“这说明我的工作效率还可以提高三位以上，这样我就有更多的时间去享受生活了，你说我能不兴奋吗？”

“让我看看你的统计结果”

无意义浪费时间84%，真正工作15%，真正休息1%。

“确实惨不忍睹，呵呵，不过你有没有想过，你浪费的那些时间究竟跑到哪里去了？要拯救你的这些时间，必须重新找到他们。”

“这些我确实没有想过，它们应该是…….消失了吧？”

“你的时间陷入了时间黑洞里”

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I  拆书家引导：

1. 有统计才会有改善。

比如，对于月光族，常常不知道钱花到哪里去了，怎么办？要有记账的习惯，将每一笔开销都记下来，这样到了月底你才会知道那些钱是应该花的，那些钱是不应该花的。对时间也是如此，要进行数据分析，并且时间比金钱重要的多。

2.逃离时间的黑洞。

什么是黑洞？在广义相对论中，宇宙空间存在着一种天体，它的吸引力很大，所有的物质都会被它吸进去。而时间黑洞呢，是一个形象的比喻，就是把你的时间无休止地吸走，所以我们要找到时间的黑洞，逃离时间的黑洞。

3.给这个黑洞命名，了解它，和它做朋友。

一位学生发给我一份计划书，说她早晨五点半起来，可还没做什么事，时间就没了，细看时间表，日常打理用去一个小时，且是刚需，争执态下，双方都为赢而赢，最终，事实取胜。

新年伊始，你是不是又做了很多的计划？还是在完成去年的计划？是不是经常说，我没有时间？时间都去哪了？联系过往，自己是否有类似的失败的时间管理的例子呢？学习这个段子之后，又如何使用呢？

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A1

1、统计

今天的拆书片段告诉我们，要学习对于时间进行统计，有统计才会发现时间的流逝，才会对于时间管理有所改善。那我就来统计一下，今天究竟做了一些什么事情呢？

早上7点起床，洗漱、早餐，用了1个小时；上厕所20分钟；打扫房间卫生40分钟；到9点，终于打开了电脑，首先，看了看微信，给朋友们问好，再看了看新闻，此时，又过去了30分钟。然后进行写作，先对第一天的作业进行修改。需要打开简书，可是，电脑里没有简书，需要下载，各种找呀！这样，在不经意间，下载了三个软件：简书、印象笔记、幕布软件，每个下载的软件都想着打开来看看，时间用去了一个多小时。这时，一个字还没写呢，已经接近11点钟了。终于稳定心神开始写吧，没写几个字，该去做中午饭了。吃完午饭，接着写，到下午1：30分，终于将第一次作业修改完成，上传完简书，并分享完成，已经接近2点。

现在最想问自己的是，我写一篇作业，需要的时间应该在1～2小时，原定在上午完成2篇作业，时间应该是足够的，为什么一篇都没有完成？时间都去了哪里？自己的时间管理观念也太差了吧！

2、分析统计数据，找出时间黑洞

现在来看看时间是怎么走掉的：

洗漱、早餐、打扫房间、上厕所的时间，这个是必须的，但可以再努力节约到1：30分钟之内完成；打开电脑后看微信、看新闻的时间，是必须避免的，这个时间是可以节约出来的；下载软件的时间也不应该花在这里面，应该利用碎片时间去做，或者在写作休息的间隙去做，而不应该占用整块时间。

由此，我可以看出，我存在的问题，主要是由于我还没有养成制订目标计划的习惯，对于时间的管理太过随意，没有形成管理时间的概念。这个就是我的时间黑洞。

3、目标先生

我的时间黑洞，我称呼他为目标先生，让他随时提醒我，要实现自己的目标，最主要的不是超越别人，而是超越自己！实现目标的首要条件，就是要做好对于时间的把控！

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A2 改进计划

从明天开始，对每日的时间列出详细的计划安排，明确当天必须完成的三件事以及完成的时间规定，严格遵照执行。每天晚上对当天的时间进行复盘统计，检查完成情况和不合理的地方，以及未完成的事宜。找出没有完成的原因，以待以后改进。

针对今天的时间统计结果，做出如下改进措施，从明天开始实施：

1、将早上洗漱、早餐、打扫房间等刚性需求时间，尽量缩短至1个半小时内。

2、上、下午整块时间，要专注用于当日最重要的，且耗时最多的事宜，比如读书、写作、听课等。在此时间内，一律关闭手机微信，不得看新闻等事宜。

3、如果当日有其它事宜，对当日的行动安排产生冲突时，尽量在当日其它时间将必须完成的三件事情，补充完成，并在当日复盘时进行记录。