运用习惯的惊人力量

习惯是一种长期形成的思维方式、处事态度。

习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生，它更能影响人的身心健康。

抽象的说，一个动作，一种行为，多次重复，就能变成习惯性动作。人的知识积累、才能增长、极限突破等。都是习惯性动作，是行为不断重复的结果。

不要忽视生活中的任何一个习惯，因为微小的习惯也可能改变你的命运，习惯的力量是巨大的。

如何破除恶习，而代之以良好习惯：

1、运用意愿力

2、按部就班

3、切勿气馁

好习惯是一生的财富，不要轻视任何一个习惯，即使它再小。只要我们一旦养成，就不容易消失。所以，想成为一个成功者不仅要养成一个好的习惯，还应该行动起来，这样才能真正受益无穷。