你有养宠物吗？

在这个萌即正义的时代，无法判断自己是猫派还是狗派都不好意思跟别人讲话。越来越多的人都供奉了自己的“主子”，小编也在其列。

年初伦敦大学还发表过一项研究成果表明，童年有猫陪伴可以降低以后的精神疾病的风险。研究人员调查了1991年和1992年出生的5000名儿童得到以上结论。

不只是这些，每天跟他一起生活也有助于你自己的身心健康～养宠物还有更多更多的好处～

治愈心灵

※ 只要萌宠在身边就能很放松

※ 喂食、铲屎、洗澡，每天照顾自己的宠物，会有“自己是被需要”的责任感

※ 即使萌宠不会说话，也能彼此交流感情

※ 和猫咪、狗狗、兔纸等毛多的宠物直接接触，毛茸茸的触感和体温会让人很舒服

※ 每天和它玩、抱抱，甚至一起睡觉，可以体会到亲近感

※ 可以将平日里不开心的事情说给宠物听，释放压力

利于身体健康

※ 养宠物的人的血压和中性脂肪等的检查数值比不养宠物的人的要低

这是因为和宠物接触能够发散压力，身体放松，可以促进副交感神经活动。遛狗等照顾宠物增加一些运动量也会有影响。

※ 养狗狗的人比不养的人去医院的次数要少

对孩子和老人也很多好的影响

让孩子心思更细腻

在关于宠物给孩子带来的效果的问卷调查中，回答最多的是“让孩子精神丰富”，“更加理解生命的可贵”，“和家人的沟通更加丰富”等。

让孩子学会考虑他人

这是因为在与不会说话的动物接触的过程中，逐渐学会观察他人的心情。

提升好学心和集中力

宠物所具有的放松和治愈效果也对好学心和集中力有好的影响。

帮助老人保持活力

在精神上，帮助老年人保持情绪安定、排解孤独感和疏离感、获得生活的价值感和安心感，增加笑容和说话的机会等等。

在身体方面，帮助老人保持血压和脉搏稳定，提升疾病治愈率延长寿命，预防痴呆症，在养老机构减少了老人卧床时间等等。因为需要每天遛狗或者抱着猫咪，无意中老人的运动量也增大了，被动运动也可以增强老人的体质～

和宠物亲密相处会产生“幸福荷尔蒙”

我们大脑的下丘脑部位会产生一种叫做催产素的激素。由于这种激素可以加强夫妻间的牵绊和亲密的人之间的亲密感，因而被称为“幸福荷尔蒙”。

这种荷尔蒙一般在互相凝视和身体接触时会产生，研究证明在何宠物相处中也会产生。

抚摸自己的宠物，和萌宠对视，玩耍，不管是铲屎官还是“主子”都会活跃地分泌“幸福荷尔蒙”催产素。

养狗有理，吸猫万岁！

以后再有谁阻止你养宠物，请把这篇文章甩给ta！