能掌控早晨的人，才能掌控人生

常常听到有人抱怨：“我习惯了睡懒觉，真的起不来。”“天气多冷啊，在被窝里躺着多舒服呀。”其实，如果你早起过，你就会明白，目睹日出那一刻，真的有振奋人心的力量。

曾经有一段时间，我的情绪特别不好，朋友就喊我一起早起跑步。天还没亮，我们就出门，跑了半个小时之后，太阳才慢慢探出头。在日出的那一瞬间，我特别感动，因为那一刻我发现原来生活是这么美好，之前的烦恼显得那么微不足道。

早晨起床之后的那段时间，是一天中的黄金时间，在那段时间中，我们拥有最饱满的情绪和状态。而这种情绪和状态，将会影响我们一天的生活。掌控了早起的时间，也就掌控了我们一整天的状态。越早起，越自律。而自律，可以改变你的人生。