让人生更有意义的方法

我们都活了大几十年，尝过酸甜苦辣，是否还有为不知道如何过好我们这一生而迷茫困惑的？

为什么有的就能很有目标，把人生过得很精彩，他们到底和我们有什么不同，他们的思维模式会是什么样的？我们今天就一起来思考这个问题

1、人生的定义是来体验的

人有两种生活态度，一种是觉得人生就是来趋乐避苦的

如果觉得来人生就是来趋乐避苦的话，遇到痛苦困难就想逃避，只追求快乐的事情，也就是《终身成长》所说的“固定型思维”，有这样思维框架的 人生就会很苦，总是要快乐，不要痛苦

还可以有一种方式是成长型思维，把人生的定义为我就是来体验的，好坏、高低、对错  这都是我的体验

只有体验过孤独才会感受热闹的好，体验有人陪伴的好处，体验到有人陪伴甚至到了一个尽头的时候，也就可以享受孤独，如果把人生定义为：我是来体验各种喜怒哀乐的，就不会那么辛苦，天天要趋乐避苦，也不会逃避痛苦，会更去面对这个事情

遇到痛苦的时候可以问自己，为什么这个事情我会痛苦呢？为什么会让我不舒服呢？我自己内在有什么可以改变的呢？把自己当成一个大项目来做

只有把自己修好了，由内而外透出的光亮是可以照亮别人！

让人生更有意义的方法

2、我们把时间都花到哪就会变成什么样的人

我们是否有为我们想要的生活梦想有花更多时间精力？

如果每天只是把时间花在工作，刷微信、处理琐事上，而从来没有为自己真正想做的时间花一些精力，可以思考下这样下去5年10年后  会变成什么样呢？会过上什么样的生活？

是不是想想都觉得恐怖冒一身冷汗？

所以我们要做的第一个就是先把目标做出来，然后再梳理一天做的事。比对目标后，一天里做了哪些事是和自己的目标有关的，然后每天花了多少时间在实现自己的目标上

让人生更有意义的方法

3、学会放弃的艺术

我们人过得痛苦有一个很大的原因是习惯坚持

习惯坚持有一点在于：沉没成本太高，指人在决策时往往会考虑到以往在这件事情上的投入，如果放弃，就意味着之前所有投入彻底损失，所以瞻前顾后，甚至明知该放弃，还要硬着头皮继续干，事实上就陷入了一个越挣扎陷得越深的境地。

所以我们该继续坚持还是放弃，重要一点是，是否有跟着自己未来想成为一个什么样的人，想过什么生活，如果都是否定那就要考虑是否该放弃了