所有的成长和改变，都是带着痛苦的

文｜给心宁和

今天下班回到家，夜幕降临，早已经伸手不见五指。

吃过晚饭后，在客厅闲坐，写了一篇小红书笔记，这段时间都在更新心理学效应的素材笔记，阅读量一两百，点赞收藏数在2-30以内。

效果好的话，刚发布就会有二十几个赞藏，之后就没有什么增长了。

粉丝增长也比较慢，平均一周，规律更新到现在快三个月了，粉丝还是两位数。

时有焦虑，时有彷徨，时有迷茫，但从未想过放弃。

或许这就是老师说的“成长和改变，都是带着痛苦的。”

此时此刻，正处在无人问津的低谷，能做的就是持续学习，坚持输入+思考+输出。

哪怕每天就一两百字，也要坚持写下去，不见得会有什么成效，但至少证明你还在路上，没有停下来。

只要每天都有在写字，就说明自己有刻意输入和思考。

想要改变现状，突破自我，就需要挣扎着，渡过这个阶段。

改变从来都不是一蹴而就的事，那些所谓的一夜成名，都来自于厚积薄发的过程。

账号运营反思：

1.涨粉慢，定是内容的问题，要多去分析和学习其他同类型博主的运营特点。

2.对于各平台账号不统一领域的现状，始终还没做出决断，断舍离真是一门难度很大的学问。

3.最近在听粥左罗的直播，原本想报名个人IP课，但仔细了解后，更想报名新媒体变现圈的年度社群。

还在纠结……

4.公号，头条号，视频号又出现了断更，归根结底还是因为，创作领域太多太杂了。

头条号原本是学习观点文时开通的，原始粉丝就是观点文毒鸡汤吸引来的。

后来因为工作原因，断更了许久，又发了几篇剧评，效果一般。现在，再次断更。

公号原来也是计划更头条同步，但是也断了。

视频号做的是工作内容“地理知识”，与其他号领域背离了，小红书也是变成了心理号……

有些烦躁，个人能力有限，时间有限，这么多平台，这么杂的领域，接下来要如何？

定位问题，急需解决。