【周心路思路】-质疑当下与活在当下并行

每隔一段时间我都会质疑当下的一切。

当下的目标是否有意义是否正确，当下在做的事是否有意义是否正确，当下的人际关系是否有意义是否正确。有时候会觉得这一切都没有什么意义，陷入焦虑不安和低落的情绪中。

这种时刻相对以前发生频率少了很多，如何解决这类问题呢？我目前想到的方法是：1保持每天精进，只有往前进回过头看时更清晰  2 与更有结果的人去交流，借助他人视角，避免自己陷入主观状态里 

其实现在我认识到质疑自己的当下和对未来的计划是好事，让我们停下来去审视自己是否行驶在正确的方向上 是否在前进。不过当质疑自己的思考来袭时还是会让人情绪很糟糕，特别是当自己面对自我的质疑时没有及时停下来采取行动去重新思考检查和审视 

我们需要停下来这些时刻，但是不能停下来太久而且停下来后我们必须决定是否需要改变需要调整目标规划还是继续行动 还是找到其他实现路径方式。最后记录这些思考后重新出发。

如果只是活在当下我们可能会随波逐流而不自知。如果一味质疑自己我们可能裹足不前而荒废时光。

让质疑当下与活在当下两种思想并存才是最佳的生存方式，虽然这很矛盾很难。