观察人性

你若细心观察周围的人性，你会看到很多自己过去的影子。

大多数人都处在无明状态下而不自知，往往仅凭本能、情绪或利弊权衡行事。得等到这样的行事方式受挫或是因某个际遇接触了这方面的知识，才会从无明进入到自知无明的状态。

我近来几乎每天都会听到家人跟我抱怨同样的情绪，我曾试图帮伊开解，但几次之后，我知道了伊并不需要开解，伊只需要发泄。只要情况没有改善，伊的认知没有提升，这样的情绪发泄行为就会反复发生。

若是你能客观地看待问题，就会发现我们在做的许多事及我们的顽固认知导致的负面情绪其实对我们自身没有帮助，相当于外部不如意的情境已经给了自己伤害，然后自己的反应又继续反复伤害自己，把这个事件本身的伤害性扩大了好多倍。

人需要自察自省，要保持清醒的觉察之心，在说话做事时留一份警醒之意，知道自己在做什么。

开悟可遇而不可求，但保持警醒觉察能够帮助你及时调整自己，不至于陷入歇斯底里的疯狂。觉察中，会有一点点清凉与平静慢慢渗透进头脑，让你在慌乱无措或是愤怒疯狂中找回意识，用定静来应对突变与无常。

继续观察人生，继续观察自己，用耐心与细心陪伴自己重新成长，感恩生命。