坚持

      坚持练太极十几年了，这几天很热，没有间断，在太阳底下，会出很多的汗。

      通过锻炼，合理饮食，争取在这个夏天，把身体做一个调整，以后还有好多事情要做呢。

      调理自己的身体，对我来说还是挺简单的。