关注内心,时空无限大

2018-09-22  本文已影响0人  莫宁不找北

今天没有做任何过多的记录。原因有身体原因。睡眠原因。任务计划都没完成。

不过触及到一些场景

想象和创造力强了许多。

冲动,想法在涌出。

看了赫拉利的今日简史,他强调冥想对他的作用和世界观的影响。本打算冥想两个小时。

但是30多分钟就觉得很长。一会控制关心呼吸,一会自己关注和在意的事情就会浮现出来夺走你的注意力。不管是什么。我都去体验感受和力量。不去评判,不去界定。

那个力量是一种根源的存在,征服欲的力量很强。一种原始的野性,这和自己太违背了。不过既然存在,就是我的一部分。

我要做的就是用理性的脑分析化解找到地方去消解。但这个结果一定是良性的有意义的,是围绕我个人人生目标来的。

增强自己的时空感,就是节约在现实节约时间。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读