跑步打卡(第七天)

  今天是跑步的第 七 天，已经跑了一周了，这一周每天都在坚持跑步，虽然跑的不是很快，但是我觉得还是有效果的，耐力比以前要好很多。

  今天下午起风了，天气预报说有雨，担心一会下雨，所以今天 5 点就出来跑步。今天一口气跑了 1.6 公里，感觉还不错，明天继续。