终于能午休自主睡着了（第1件快乐事/100件）

终于开始给自己立一个目标了，强迫自己去寻找每日最开心的事情~开启100天记录！

为何突然有这种目标呢？有人觉得很无聊？也有人会觉得，每天不都有快乐之事吗？

对于而言，断断续续的不开心及心情不佳，甚至引来了病痛~

不开心的一种情绪，在思绪里一直存在，只是每当想开心的时候，脑子总是想着不好的事情。

以至于昨天反过来问自己，这还是我？曾经的我不是这样的！不再阳光，不再充满追求，不再有活力？

所以，从今天开始~

寻找回那个曾经爱笑、会哄人、还会自娱自乐的那个女孩！

第一天快乐之事，从根源开始，每次上班日然后回家就闷闷不乐

那就从上班开始吧！

昨日破了禁忌：熬夜

熬了个大夜，原因是睡不着觉

于是，今天早早就开始计划午休的事情

早上把事情安排完

快下班前吃个梨子

就抓紧把床铺好就睡下了

睡前不玩手机且不戴眼镜

真的会很容易入睡（也有可能是太困了，哈哈哈）

12点10分开始入睡

自己在13点35分就准时醒了

竟然还没睡到14点

感觉精神很足

就继续眯着等着上班

下午起来就吃了午饭

继续工作

状态好多了

谁能想到，我一度甚至到昨日之前都是入睡困难

哪怕很困也还是很难睡着

找了很多原因，情况时好时坏

有生病的原因，也有自身情绪的原因吧！

总之，今日，我完成了自己入睡的目标！

很开心！一点点的找到办法去入睡，去享受

“想象自己是一堆土”“融入大地，温暖的床”