妈妈，别做低头族

我不想做低头族，以前的我每天好似离不开手机一样，抖音、小红书、微信、微博，每一个都那么的吸引我。自从跟我的女儿待了一段时间，从她身上我学到了自律，我觉得自己还不如女儿懂事。

女儿会果断的表达自己的诉求，说不能做就不去做，每天都念叨出门戴口罩，回家勤洗手，只要家里有人出门，女儿一定会多次提醒。

我常常暗下决心，也在朋友圈立下旗帜，每天看书，每天限制手机使用时间，但是坚持不过两天就被手机打败，趁孩子睡着继续偷偷做低头族。

即使打开健康使用手机的程序，到了限制时长后，依旧会挣扎着延长时间，后来索性关闭了健康使用功能，畅快的刷着朋友圈、抖音。心里那一丝愧疚，随着时间的逝去，也消失殆尽。

手机对我们吸引力确实很大，即使我调成了静音，也会时不时拿起手机看看有没有动态，有没有人点赞，我相信很多人跟我一样……

有一次我揉眼睛，女儿看到了，她立刻跑过来说：“宝宝给妈妈吹吹，妈妈眼睛就不痛”。可宝宝刚要给我吹却哭了起来，我问她怎么突然哭呢，宝宝哭着说：“妈妈眼睛里流血了，要去打针针，打针针好痛的。”

吓得我赶紧抱着女儿去照镜子，因为我自己没有感觉到流血。镜中的自己脸色发黄，眼睛里布满了红血丝，连我自己都被吓了一跳，难怪女儿会哭。定是没有休息好，加之一直看手机造成的。顿觉自己一个成年人的自律程度竟赶不上不到三岁的孩子，这绝对不是一个好状态，也不是一个好家长该做的事。我深感自责，没有做一个好的榜样。

此后，每当我拿起手机，女儿便上前制止，并大声说：“妈妈，别看手机，眼睛痛，会流血的。”

当我想看手机，或是看了手机超过十分钟，我便想起女儿被我布满血丝的眼睛吓到的害怕神情，还有女儿看着我的眼神，我便自觉的放下手机，放松放松，即使孩子们已经睡着了。

妈妈们，别做低头族了，为了自己也为了孩子。多花时间陪陪孩子，看书，读故事，多看看孩子，孩子的笑容绝对比那块冷漠的砖头好看。

愿有岁月可回首，人海茫茫，你会发现跟孩子一起成长的时光是如此的美好难忘。