吃冬枣引发的碎碎念

每年到了冬枣上市的季节，我就开启了每天必吃模式，应该说是狂吃模式，一天能吃一斤以上。

 1、有人说，吃多了冬枣会上火。可我想说，上火的食物和事情太多了，而很多都是被动的没法选择的，但为我喜爱的冬枣上次火，我还是认的，何况，吃冬枣这么多年，我还真没有上火的经历。

2、有人说，适度吃点就可以了。可我想说，每个人的适度是不一样的吧，我的适度就是一次要吃到一斤。

每个人都有自己的标准，要不要用自己的标准去要求别人？我过去会想当然地认为自己的标准就是对的。然而这么多年下来，我越来越明白人与人之间的差异真的远远大于人与大猩猩之间的差异。

3、有人说，这是“暴食”，这是贪欲，这是十宗罪中的一种。贪欲的确要克制，我认为的贪，就是想要不属于自己的东西，然而，我的身体明明是很需要这些，所以，我不认为是贪。如果不曾满足，我就会在这件事情上耗费精力。

4、有人说，买冬枣没必要买那么贵的。我买冬枣这么多年的经验来看，贵一点的冬枣的确好吃很多。在贵的和便宜的东西之间，选择什么样的？一方面是依据自己的经济实力，另一方面主要在于思维方式。

即使我再爱吃冬枣，我一次也就只能吃一斤，那么一斤冬枣贵的和便宜的相差也就十元，这在我的经济承受范围之内。

吃到更好吃的冬枣，这是一种味蕾和精神的享受，我觉得为此多花十元钱很值。

5、有人说，冬枣有啥好吃的，我一颗都不愿意吃。永远都不要站在自己的角度去评测任何一个人一件事，有个更有意思的说法是“甲之蜜糖乙之砒霜”。

孔子虽然讲过“己所不欲勿施于人”，然而对于食物而言，即使“己所欲”也请“勿施于人”。就如我每次都向儿子推销我的冬枣，但每次他一颗都吃不完就扔了。

6、有人说，冬枣热量太高了，属于不利于减肥的水果。的确，我常年减肥，的确我知道黄瓜和西红柿是减肥最好的水果，然而，减肥不意味着过惨绝人寰“灭人欲”的生活，即使能过几天，也不能长久地过，我们的身体本能还是要照顾一下的。虽然冬枣热量很高，然而，我在吃掉一斤冬枣的时候，会采用总体热量计算的方法，即一天内摄入的总热量在一定的范围内，实在不行，我就吃益生菌之类的“后悔药”去做补救，要么就增大运动量。

要减肥，更要满足自己本能需要。要不，减肥这件事情是持续不下去的。

7、有人说，冬枣的甜有可能是无良商家用糖水浸泡的。说实话，想要找到纯天然无污染的食物真心不容易，不过，我们还是可以通过学习让自己这拥有选择的能力，这么多年吃冬枣的经验，让我可以一下子就能鉴别出来哪些是糖水浸泡的，哪些是相对自然成熟的。

想要更好的拥有某项东西，一方面是找到靠谱的人的推荐，另一方面就是让自己成为行家。

我把家门口的四个水果店都试吃了一遍，最后锁定了一家，而且，经过这三年多的验证，这家水果店的品质一直很恒定。

8、有人说，吃冬枣可以补充大量的VC。其实，每种食物中都有大量的营养素，单靠某一样食物就想把营养素补齐是不太现实的，每天要尽可能的多补充几种水果，这样才能让营养达到真正的均衡。