2019年9月7日---玉衡公益第七次课程

有两周没有见到静静老师，同学们对这次课程已经期待很久了。

一：带脉

位置

《针灸大成》记载：带脉者，起于季胁，回身一周。其为病也，腹满，腰溶溶如坐水中。其脉气所发，正名带脉，以其回身一周如带也。又与足少阳会于带脉、五枢、维道，此带脉所发。凡六穴。

带脉仅仅是围绕肚脐一周吗？其上限和下限分别到哪里呢？

上限：腹部至神阙上6寸的巨阙穴，背部至第九胸椎棘突下的筋缩穴，侧面则至第十一肋游离端下际的章门穴。

下限：腹部至会阴穴，背部至第二腰椎棘突下命门穴。

图示章门，带脉，五枢，维道并非位于手臂上，而是位于侧腰部，具体穴位请自行查询

带脉

生理功能：

人体所有经络只有带脉是横向走的，所以它有约束诸经的功能，包括任督二脉，肾经，胃经，脾经，胆经，胆经，膀胱经，冲脉等经络。

（1）带脉为先天之根,后天之本

（2）带脉为天癸之源

（3）带脉为天枢之机

（4）带脉为督、冲、任三脉之源

带脉约束诸经

带脉不通最明显的症状就是腹型肥胖，俗称“啤酒肚”。因不当生活行为习惯，引起带脉受寒时，寒则凝，带脉淤堵，脂肪会堆积的越来越多，就会出现一层层的游泳圈。

除了腹型肥胖，带脉淤堵还会出现一些的其他问题，如便秘，痛经，月经不调，高血脂，高血压等一系列疾病。

带脉刮法：

1：任脉：巨阙至神阙上方；2：肾经：幽门至横骨；3：胃经：不容至气冲

4：脾经：腹衰至冲门；5：肝经：章门至急脉；6：胆经：带脉，五枢，维道

-  刮痧方向从上往下，沿着肌肉方向刮

-  侧腰部带脉位置，可站在被刮者腰侧，用砭往腹部方向推刮，因为此处脂肪堆积，

需将肉展开刮，不然无法刮透，推刮至一定位置后，砭需提起带回。

-  带脉不易出痧，所以不强求出痧，刮热即可。

-  整个腹部腰部不要留白，全部刮到位。

-  神阙至曲骨不要刮，因为石门穴是绝育穴。

-  下焦淤堵者，不要轻易刮带脉，否则容易晕板；先将手三阴，三焦，整背肝脾区刮好后，再刮带脉。

带脉刮法

带脉刮痧是调理带腹型肥胖非常好的方法，想要有和静静老师一样的小蛮腰，赶紧刮起来。

更多关于带脉的知识，请阅读以下文章

李氏砭法丨带脉的刮法

经络讲记丨带脉的功能及循行结构

经络的那点事－－冲脉与带脉

胯部

胯部循行经络：胃经，胆经，脾经，肝经，肾经，阴蹻，阳蹻，阴维，阳维。

胯部循行经络

重点穴位:

风市，梁丘，血海，百虫窝，肾系，治肝三穴。

肾系：髌骨正中线往上6寸，与伏兔齐平；主治肾脏病，如糖尿病，肾炎等

治肝三穴：肝炎，肝硬化，肝癌

胯部刮法：

- 腹股沟一定刮透，此处有淋巴结

- 其他位置沿着肌肉方向从上往下刮

胯部刮法

更多胯部知识，请阅读下面文章：

砭法之胯部的秘密

额外福利：点穴，穿山破石功，可阅读慧双师姐的文章

穿山破石

未完待续！！！