学游泳第二天

第一次学游泳，只会下水憋气，在水里下沉，还不敢放手单独进水。

第二次就有经验了，敢于放掉栏杆，下水游一游。

目前打腿不太标准，感觉很累，有点用力过猛，然后膝盖有点弯。还呛了水，感觉呛水不可避免，都是因为紧张和恐惧。而且呛点水过后更利于游泳，毕竟最害怕的就是这种感觉，都已经经历了又没什么，大胆游就是了。

还是得多练，克服恐惧，在水里找到感觉，慢慢就能游了。