《职业咨询心理学》读书笔记

职业咨询心理学，是职业生涯规划和职业咨询心理学领域的一部分，高质量的教学参考书。这本书，在内容结构方面分两大部分对职业生涯咨询的发展历程，理论以及咨询实践作了全景式的介绍，第一部分，第1章至第8章，详细介绍了职业心理学的各种理论成果，整从整个职业心理学的概述，历史发展阶段到各个时期不同的职业心理学理论。第2部分，从第9章到11章，则为各个职业生涯发展阶段的咨询者提供了大量有效的实践策略咨询范围包括职业选择的高中阶段，初入职场的求职阶段和再次选择的跳槽阶段。

这书也是位职业咨询师进行培训，提供了一本系统的教材，这本书的前8章，为这些需要了解职业生涯，职业生涯咨询，和职业心理学的咨询师提供了大量的信息，第9章，则是专门为学生提供咨询服务的，咨询师们而设计的第10章，视为接受毕业后教育和即将开始职业经历的青年们，提供咨询服务的咨询设计，第11章，为成年人提供咨询服务的咨询师设计，无论这些咨询师是来自组织来自商业或私人门诊，都可以为大家提供帮助。

现如今，传统的有关得到一份安稳工作的思想已经过时了，普遍的观点是，没有任何一个公司有义务向你提供一生都稳定的工作。在职业咨询活动，要求帮助来访者确认一，工作是最基本的生存需要啊，涉及伦理和伦理判断的需要和选择3，就是价值观。职业测评和问卷，能够在职业咨询中起到很大的作用，他能够通过开发以前从未考虑的职业，从而激发人们

人生规划模型包括以下的书面练习，1、化一条人生的线2、探究身份3、写某人的卜告，4、幻想了一天5、一种生活方式6、回顾自己最成功的事情7、目的和主题8、我现在应该着手做什么？9我现在应该停止做什么？

在职业生涯教育中，工作这个词的定义为是为达到目的而做的努力为自己，为自己和他人谋取福利，并不是有些人最初希望那样应付我消遣。美国学校自行学会，意识到了从幼儿园开始到高三，在学校开展职业生涯指导的重要性，它鼓励全面的发展教育指导计划，因为儿童和青少年，在成长过程中，要经历各个发展阶段。在小学探索工作世界，能够帮助学生开始重视自我理解，意识到自己在工作世界的立足点，他们应该开始认识各种工作环境和职业，包括工作角色和职业责任，每个职业对一个群体生活质量的贡献，以及技术在劳动力的作用，小学阶段也是开始发展重要的交际技能，比如聆听，表达个人需求和处理冲突。中学的职业生涯发展探索阶段，帮助学生认识自己。找到自己的喜好，这一阶段学生刚刚开始发展更加成熟的社会关系，努力争取自立，并形成自己的价值观，职业生涯指导计划要想准确的瞄准这一群年龄群，就必须考虑青少年早期发展的需要，并帮助他们从小学转变到高中。敏感的青少年经常在初中阶段经历影响他们一生的决定性时刻，职业生涯探索过程就是其中之一。调查显示，父母对学生的教育和职业选择的影响最大，重要的是父母能够提供最新的信息，帮助学生探索当前劳动力市场的职业选择，父母能够帮助自己的孩子发展自我意识和职业生涯意识，以及制定教育和职业生涯规划。如果家长和处于青少年期的孩子一起工作，孩子的职业发展和成熟的程度将大大提高，如果家长说出自己关注的职业问题，并改善家庭成员之间的沟通将更加有力，重要的是父母要尽可能参与孩子的职业生涯探索。