D3书评 |《爱的艺术》
🎯领域：#01观念/婚恋观
🎨标签：#爱 #给予
📚书名：爱的艺术
👨作者：[美] 艾里希·弗洛姆
📑出版社：人民文学出版社
⭐评级：神作⭐⭐⭐⭐
《爱的艺术》
📌要点：
第一，爱的本质是什么？
1.为什么孤独是人类所特有的？
因为与自然母体分离，且具有理智/自我意识，能够意识到自己独特的分离处境，所以会产生孤独。
✍克服孤独感是否也就是获得归属感呢？
2.克服孤独感的三种方式
①【迷狂型结合】纵欲，借助毒品、药物或性。
②【雷同一致型结合】趋同，保持与群体的特征一致，合群。孩子叛逆，其实也是因为趋同。
③【生产型结合】创造性劳动，与客体合二为一，消除主体和客体的界限。
✍三种关系，个体层面、个体与群体、个体与客体。
这里趋同可以满足归属感需要，但会降低独特性需要，是被迫的结合。
3.为什么这三种方式无效？
【迷狂】暂时的不根本解决问题，且会陷入坏习惯。暂时统一
【趋同】会造成人失去个性(✍独特性需要)，依附群体的安全感是虚假的。假统一。
【创造性劳动】只能解决人与物的统一，不能带来人与人的统一。人与物的统一。
• 以上都是不完全的答案。
4.正确的方法？
• 只有爱，达到人际的协调，一个人与另一个人融为一体。
第二，怎么辨别真正的爱？
5.不成熟的爱——共生有机体/共生性结合
• 主动形式:屈从，受虐狂
• 被动形式:支配，虐待狂
6.成熟的爱——保持尊严和个性基础上的结合
爱是人的一种主动的能力，是一种突破使人与人分离的那些屏障的能力，一种把他和他人联合起来的能力。
爱使人克服孤独和分离感，但爱承认人自身的价值，保持自身的尊严。
爱主要是给予，而不是接受，也不是以接受为交换条件的给予(买卖型人格)
童稚的爱：我因被爱而爱；我爱你，因为我需要你。
成熟的爱：我因爱而被爱；我需要你，因为我爱你。
第三，如何实践爱？
7.爱的基本要素:
• 关心
• 责任
• 尊重
• 了解
✍关心、责任、尊重和了解是相互依存，相互交融的。
8.如何实践爱？如何掌握爱的能力/艺术？
• 有规范
• 专心致志
• 耐心
• 最大关注
✍这四个原则适用于任何技能/能力
9.对爱的能力最重要的品质
• 克服自恋，需要谦卑⇒理智⇒客观
• 理性的信仰，建立在自身富有成果的观察和思考的基础上的独立信念，而不管大多数人意见如何；信仰催生自信和信任他人。
• 信仰的基础是创造性，勇气和冒险的能力
• 活动性
💡启发：
• 爱是解决孤独感/归属需求最完美的方案，迷幻/纵欲、趋同/一致、创造都是有缺陷的方案。
• 爱是一种可以通过刻意练习来提升的能力，跟任何技能/艺术的提升一样，需要遵循规范、专心致志、有耐心。
• 共生(屈从或支配)不是爱，爱是建立在自尊和独立基础上的，依赖和被依赖都是畸形的爱。
• 爱的前提是克服自恋，克服自恋需要客观，客观需要理智，理智需要谦卑。
• 爱需要建立在理性的信仰之上，不是屈从于非理性的权威。理性信仰依赖创造性的理性和情感的活动。
• “我需要你，因为我爱你”，不是“我爱你，因为我需要你”。
爱江山
郑有美
