2021-08-26

郭芳艳坚持原创分享第1227天  2021－8－26

  今日读书会

1. 面对抱怨型的来访者，咨询师需要怎么做呢？分清他属于哪一种抱怨型的，有的是被他的情绪影响，抓不住自己的问题究竟在哪里，他的真正需要解决的问题被他的抱怨情绪掩藏起来了。所以咨询师在听抱怨差不多的时候需要去引导一下！但是该怎么去引呢？

  2. 面对来访者的抱怨，咨询师可能不认同他的抱怨，但是需要接纳，接纳并不等于认同他，只有接纳才可能有机会去感受到他，才能走进他，建立关系，然后才可能有后边的建构解决之道的进行。

  3. 怎么看待抱怨？今天刘老师的观点我觉得很新颖，抱怨是一种外归因，而外归因虽然不是解决根本问题的最终途径，但是他可以不向内攻击自己，这样可以避免抑郁情绪。任何事情没有绝对的对错，关键学会正向的眼光看问题。

4. 不能只是停留在听抱怨，那样可能咨询就流于倾听了，在对抱怨有了一定的倾听，共情之后，还要去引导来访者思考，“你希望我能做点什么呢？”你希望事情是什么样子呢？如果事情有些好转，您觉得是做了哪些事情呢？