六月码字第十篇0608-2020

白天没睡午觉，昨晚九点不到就已经困到几次睡着，于是第一次在十点之前打早睡卡，十点多已经躺在床上了。睡前，找到海绵耳塞，并在精油小百科里查到，听力问题需要的精油，我只有三种：薰衣草、永久花和薄荷，然后各两滴，混合后，分别用两个海绵耳塞的一头抹上精油，塞入耳中，既可以踏实睡个不被打扰的好觉，又调理一下听力问题。

生物钟自然在早上五点半左右叫醒我，虽然还是有点困，但是不赖床，起来开窗，看看外面的风景。北面的大片树林还有眼前的一条小河，都笼罩在薄雾中，高矮不同的树，呈现出一层层的感觉，就好像是一幅山水画。

给自己冲了VC柠檬水，香薰上自己喜欢的野菊精油，美好的一天开始了！