共情法则

最近读到《鹿智者的法则》第五法则——共情法则，出于爱与了解而行动，不要出于恨和无知而行动。

这一章开头引用了心理学家卡尔•荣格的话，“我救济乞者，宽恕侮辱者，爱我的仇敌，这些都是值得称赞的美德。但如果我发现乞者中最贫穷、恶棍中最无耻的，全部都在我的内心里，而自己才是那个最需要被慷慨善待的人，是我必须以德报怨的仇敌，我该怎么办？”

如何站在全新的角度去看自己与别人呢？如何才能不在乎外界的批判和任何期许呢？这真的是个难题，至少现在的自己依然会在乎别人的看法，也无法做到真正的博爱，甚至在某一时刻，会表达出强烈的个人情绪。可能还是自己思维深度无法体现在从本能的发现向追寻宇宙的内在智慧过渡。

像文中的智者讲的那样，“共情法则，要求我们超越自身思维的局限。”一个性格暴躁易怒的人，要打破思维限制，相当困难，当然文章里也给了建议，“要温和、耐心一些。我们每个人都有许许多多的想法和感受，有正面的，也有负面的。你并不一定要做圣人，但与其保有对负面思维的执念，不如通过共情法则让它们被爱与理解的浪涛冲走。”从不同的角度去看待事物，接下来作者借智者的嘴，举例子，“想象一下你在与人激烈地争吵，突然，对方捂住胸口，大叫一生后倒下，死在了你面前。”用结束生命的方式来结束争吵，势必要经历心灵的煎熬，“因为死亡将让一切重归原位。”经历希望与绝望，想必一定能学会闭嘴。

读到这里，自己也开始反思：总在工作中与手下的人发生摩擦与争执，总想着让他们来按照自己的思路来运作项目，很多时候自己并没有学会共情，比如有人因为去约会而推迟交图时间，而自己便会莫名其妙地发火，只想火速推进原本没有错，而自己完全忽略了对方不是机器而是一个恋爱中的人，兴许还有恋爱脑。应该跳出自己的固定思维，让自己拥有更多正面的想法，而非只把项目放在第一位，工作的真正意义在于让自己快乐，而不快乐并失去了初心，不能正常运作就不开心吗？更何况推迟一晚上也没有过多的损失，不过是压缩了出图时间罢了，为何要如此粗暴方式处理呢？为何不为对方找到亲爱的另一半而开心呢？拥有一颗利他的心，让爱不仅流动在生活里，更让它参与到所有的事情中去才是生命的意义啊。

面对生命，我们每个人都在尽全力做出回应。当把所有的事情上升到这样的思想高度，便会真正的开悟吧。是的，和善，共情一些吧！“因为你所遇见的人都在进行伟大的斗争”。

是的，读到这里，真的有些悟到了……找到共情力，唯有共情才能治愈人生遇到的所有痛苦。

谅解他人，让内心召唤共情的能量，学会多维度思考，看待所有的事物。

我不是圣人，却用圣人般思想来唤醒内心的自己，想必也是一个无比漫长的过程，但在这一刻醒悟，便是一种进步，慢慢学会提升思想，站在多维视角看待问题，观察，深刻地观察，不做情绪的奴隶，温和些，再温和些， 耐心些，再耐心一些……