你“卷入”了吗？

今天跟任丘焦点班的伙伴们共读《尊重与希望》，有老师提到了“卷入”这个名称的探讨。学习的时候说卷入的越多收获越大，而咨询中又提到不要过度卷入，这个该怎么理解呢？似乎有些矛盾和冲突。

在学习当中，我们往往秉持的就是“抱团前行，小步精进”，“卷入的越多收获越大”，因为“焦点小屋是成长坊，不是竞技场“，“没有对错只有不同”。

这里的卷入呢指的就是我们的参与度，我们在焦点的学习当中，往往是“知易行难”的一个过程，所以说需要我们持续的浸泡才会有更多的感受、体会，有更多的内化和吸收。

刘老师要求我们“听说读写”齐头并进，这样一边听课一边做约练分享，一边读我们的焦点书，然后每天坚持写分享，这就是一个持续浸泡的过程。

就像我们腌咸菜，需要在盐水里泡一段时间才能入味儿，焦点的学习也是这样，持续浸泡在这样的一个环境里范围里，我们才能更多的去内化吸收，然后你的一言一行一举一动，就会散发出“焦味儿”。

所以说在焦点学习的过程中，你尽可能地卷入进来，收获才会越大。

而咨询当中呢，就不需要你“卷入”太多了，如果说我们助人心太切，往往就会过度的“卷入”、用力太猛，替他出主意、想办法，甚至帮他做决定，推动他去解决困难，这个时候往往会适得其反，因为我们以为的也仅仅是我们以为的，这些好的方法，对于他来说未必是他需要的或者是适合他现在去改变和使用的，甚至造成不必要的麻烦和纠纷。

就像来访者背着问题的包袱来找你，你特别心疼他、想帮他、想让他赶紧解脱，你可能就会把他的包袱接过来扛在自己肩上说，“你太痛苦了，我替你背着吧！”这往往就会界线不明，无法中立，把来访者的事情当做自己的事情，介入的太多。

可能我们忘记了“当事人才是自身问题的专家”，他有足够的资源和力量背着他问题往前走，如果说我们身处其中，未必做的比当事人更好。所以说我们把属于他的责任还给他，并且陪伴他找到他本自具足的优势、资源、方法和力量，共同来澄清和建构具有他个人意义的解决之道。

那么当他走出困境的时候，他就会遇到不一样的自己，也会找到原本属于自己的力量、勇气、信心，继续往前走！！

今天你“卷入”了吗？