“向内成长”打好人生的地基

  向内成长，是当代社会，最稀缺的能力，即围绕自我成长的行动，亦如我们常说的好习惯，比如：早起，阅读，运动，时间、精力管理等等。

《易经》说：“天行健，君子以自强不息”。向内生长就是通向自强的路径和方法，随着年龄的增长，越来越懂得，一切问题的答案都在自己身上，自我成长的需求从未如此强烈。

  向内求，养成良好的习惯，持续深耕，叠加时间的复利，能让我们积蓄力量，突破重围。

  “父母之爱子，则为之计深远”，静下来思考，什么是孩子可以受用一生的好习惯？如果想让孩子一生都拥有阅读、运动、时间管理的能力，我们为何不在他还很小，享受父母安排的时候就开始刻意的培养，用生活细节渗透呢？比如培养孩子的阅读习惯：胎教（爸爸天天固定时间对着肚子讲故事效果更佳），亲子阅读，家里阅读环境的布置，随处可见的各种类型的绘本和书籍，常逛书店和图书馆，父母闲下来时，拿本书看看，一起分享讨论。生长在这样环境下的孩子，会不爱阅读吗？ 或许于他，阅读习惯与生俱来，看书已然是生活的一部分。

    同理，如果想让孩子拥有运动或时间管理习惯，可以刻意营造环境，创造机会，日常生活渗透，不知不觉成为生活的一部分。让孩子从小养成好习惯，打好人生的地基。《认知觉醒》中作者提到，要用未来视角看现在，做任何事情的时候，可先问自己，三年、五年、十年之后这件事的影响和意义，还有价值吗？可以帮我们很好的做选择。

  《次第花开》里说：一个人最高级的修行，是向内生长。养成早起，阅读、运动等习惯，一点点让自己变好，向内生长，沉淀自己，不断变得强大！