2018-07-08忌自欺
2018-07-08 本文已影响10人
金澜爱写作
有秦先生在的晚上总会沉睡如同婴儿
昨晚应该是不到十一点就睡着了
因为喝完一罐冰镇的啤酒之后有点上头了
他半夜起来看球赛
看我实在睡得香甜怕惊扰到我下半场也没看
……
早上一觉就悠到了九点多钟
外面在淅淅沥沥的下着雨
气温刚刚好
连风扇也不用开
下楼取快递的时候穿着露背装的我居然感到了有一丝丝的凉意
……
秦先生昨晚炖了一大锅的猪脚炖海带胡萝卜
因为中午吃毛豆喝啤酒就着熏鸡架吃得太饱
晚上居然没有吃饭
所以这一大锅煮物就成为了我这两天的食物了
但是想想都腻了
……
重新煮的时候加入了一些挂面进去
因为他做饭的时候放盐太少
所以我又加入了一些酱油
味道果然鲜美了许多
……
无论是一败涂地
还是风生水起
我都决定爱我自己
明天去门诊检查身体
……
今天是闲暇享受休闲时光的最后一天
周一开始治疗
并且要背新的讲稿
听了一个TED演讲
说的是“没睡好的人，脑子里都是垃圾”
人体中每一个器官都需要休息
而大脑是人体中工作最辛勤的器官
其他器官都有清楚身体垃圾的淋巴系统
而大脑却没有
但最近的研究表明
睡觉时大脑会将废物沿着脑脊间的血管清出
只有在睡觉时候大脑才会清理！
所以真的要好好睡觉！
ji
