空闲时时间

今天在和朋友交流的时候发现一个点，就是有时候好像周末自己会做的事反而没有平时多。休息的时候反而自己的时间并没有理想中那么多，我也在想，这是什么原因造成的。

在交流中，我也回顾了自己的过往，我会发现当我自己不和外界交流，不去做事的时候，我的心容易变得很空。会容易形成一个内耗，从而让自己浪费大量的时间。

同时因为内心空，自己做事的效率也会降低。从另外一个唯独来说，因为感觉时间很多，所以做事的时候会么有那种紧迫感，会更容易产生拖延症和事情挤压。

你是否有这样的感觉呢，你一般是怎么去处理这种情况的呢？