叛逆不是孩子的错-03

第三天

1.避免大喊大叫

对于叛逆孩子的父母来说，大喊大叫是个非常严重的问题。

小时候，孩子不听话。大人发现，一大叫孩子就回头，就听你的。所以觉得大喊大叫很有用。

经常采用大喊大叫对孩子进行约束的父母，教育出来的孩子更可能出现人身攻击、语言攻击和社会退缩，而且缺乏积极行为表现。

这一点，跟家庭氛围有很大的关系。老人那一辈习惯了，不修饰控制自己情绪，大声发脾气。他们觉得只是骂你，又没有打，能有什么问题？更可怕的是，培养出来的孩子都是这样了。我真的很讨厌这样大叫大嚷的说话方式。

在你大喊大叫时，孩子已经找到了你的弱点，并成功地干扰了你。他也跟你学会了大喊大叫。

大喊大叫的诱惑在于它看起来会起作用，但是会导致孩子怀疑父母是否爱他。久而久之，他就会认为父母对他的爱取决于他的行为而不是他这个人。这令孩子孩子非常沮丧和害怕，因为他们很难控制自己的行为和反应。你可以试想一下，你的配偶、父母、领导对你大喊大叫时你的感受。你会发自内心的感激和爱他们并纠正自己的行为吗？没错，你的孩子也不会。

大喊大叫的真实原因是你想表达你的愤怒。当你真的愤怒时，你可以告诉孩子：“我现在真的快要疯掉了。在我平静下来之前，我得先处理好自己的情绪问题。”

识别大喊大叫的原因是解决这个问题的关键。

2.如何减少大喊大叫

造成父母大喊大叫的主要原因来自于：

01遭受强烈挫折的反应

觉得父母的权威被挑战了。

02我父母对我大喊大叫过，我也这样做了

娃爸每次回他妈妈，都是这么说，你们自己说话了么？

03大喊大叫成为一种习惯

我们家三个大人这样。真的很可怕。

04大喊大叫是我唯一的选择

我不想动手，不说她做吗？

在学习停止大喊大叫的方法之前，首先要明确两点心理准备：

不要指望马上就产生效果；

你的目标是支持孩子而不是反对他。

停止大喊大叫的25个办法：

1、成为主动的倾听者

2、通过理解让你平静下来

3、问一问自己到底是谁

4、认识到愤怒的信号

5、不要把所有事情当成针对你个人的行为

6、提醒自己孩子并不总是不听话

7、运用幽默

8、用低声细语替代大喊大叫

9、学会使用身体语言

10、不要羞辱孩子或谩骂他

11、就让他过去吧

12、平静祈祷文

13、记住你是要控制局面

14、适可而止

15、说让我想一想

16、想象你家在电视直播里

17、确保你自己的需要得到了满足

18、进行自我谈话

19、对自己进行记录

20、想一想心平气和、强有力的偶像榜样

21、你的指令要简短清楚

22、想想最后的日子

23、提前计划预演练习

24、问题发生时就处理

25、想一想总统就在面前

你会发现，当你减少了大喊大叫时，孩子会更容易关注你所说的话。

先从自己改变起！