隔夜酸奶燕麦-花式吃法

2017-03-22  本文已影响0人  千金搏一笑

自从吃过一次酸奶燕麦之后就深深爱上它,每天早上一杯,就是我早起的动力!

不过只种吃法伸缩性很大,可以往里面放各种想放的食物,我尝试过放水果啦、果酱啦,咖啡粉啦,牛奶啦,黑芝麻白芝麻啦、枸杞啦、葡萄干啦、大枣啦、苏子啦,不怕胖死的我还加过蜂蜜和奥利奥饼干,还有丧心病狂尝试过往里面加上煮的很干的红豆薏米和煮熟的鸡蛋黄(^∇^),最近还发现用玉米片代替燕麦片也不错^_^

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我个人感觉:水果类的话,最好放一些有水分和甜度的,香蕉、苹果、草莓、芒果,甜一点的梨都挺好吃的。

酸奶我用的是我自己做的,没有加糖,如果是买来的话,原味的最好,不是原味的酸奶做出来的酸奶燕麦会很甜很甜……

坚果的话我建议吃之前放就好了,放久了坚果就不脆了,但黑芝麻白芝麻没关系,它不吸水,像葡萄干,红枣和枸杞想吃口感有嚼劲的就后放,我个人更喜欢吸过酸奶水分的。

我最喜欢的是往里面加黑咖啡,港真,尝试过会上瘾的!一点都不苦,一口下去满嘴黑咖啡的香醇!

从第一次吃到现在,差不多三四个月了吧,很好吃,很方便,晚上做完,早上从冰箱拿出来就可以吃了。

我的花式吃法就这些,不过我还会继续尝试下去,要有敢于创新和不怕死的精神嘛……

各位要是好吃的吃法一定不要忘记告诉我昂(^∇^) 在这里先谢谢大家啦

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